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热伤风怎么办 八招告别热伤风

发布时间:2017-05-11 13:17:25 作者: 武汉口腔医院

  在夏季疾病中,除了中暑之外,热伤风是最常被提起的疾病。那么什么是热伤风呢?实在简略的来说,热伤风就是夏季感冒。下面就简单的讲讲热伤风怎么办,如何治疗。

  八种治疗热伤风的办法

  1.注意休息

  不要再受凉,要坚持宁静。伤风感冒是从咽喉部开端的,只有很好地休息,才干增强身材的抵御力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉沾染部位的毛细血管不再继续扩大,不再持续压迫神经,嗓子痛也就会渐渐减轻。

  2.热水泡脚

  每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

  3.少运动

  患热伤风时消耗的体力与加入重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果运动量还跟平凡一样,身体里就会释放出一种影响发生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有利益的。

  4.补充维生素C

  恰当弥补维生素C对于治疗感冒有很好的疗效。含有维生素C的食物有许多,好比橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大批的维生素C,对感冒能起到一定的缓解,假如认为吃水果比较麻烦,那可以斟酌服用维生素C片,维生素C片相对于水果来说针对性更强。

  5.流质食物

  多吃流质食品也是不错的选择,像热汤和热粥都是可以的。几百年来都传播着鸡汤治感冒的说法,专家研究发现这种说法也是很有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

  6.萝卜治感冒

  萝卜有通气的作用,吃点萝卜,就能起到预防感冒、治疗感冒的效果。在感冒后,喝一点萝卜汁,能够让病情尽快痊愈。

  7.按摩鼻沟

  两手对搓,掌心热后推拿迎香穴余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

  8.酸性饮料治感冒

  最好能喝些热的酸性饮料,如西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而掌握病毒在喉部的滋生。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。

  

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